سال: 2021

مشکلات عاطفی می تواند باعث درد گردن و کمر شود

مشکلات عاطفی می تواند باعث درد گردن و کمر شود فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب دکتر. علی ییلماز اطلاعات…

بیشتر بخوانید »

بستنی را به جای پیراشکی انتخاب کنید

تخصص تغذیه و رژیم غذایی Dyt. آیدا ارکن اطلاعات مهمی در مورد تغذیه سالم و کاهش وزن در ماه های…

بیشتر بخوانید »

7 نکته برای داشتن مغز سالم در مراحل بعدی زندگی

همانطور که برای سالم بودن از نظر جسمی گام برمی داریم ، بسیار مهم است که برای کاهش سرعت در…

بیشتر بخوانید »

فواید ماست چیست؟ ماست چه فایده ای دارد?

ماست که تقریبا هر روز وارد سفره ما می شود ، از جمله غذاهای ضروری فرهنگ ترک است. با داشتن…

بیشتر بخوانید »

درد گسترده ، بی خوابی ، خستگی ممکن است نشانه ای از فیبرومیالژیا باشد

متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی دانشیار. دکتر. نیلگون شیمشیر آتالای توضیح داد که فیبرومیالژیا بیماری است که بیشتر در سنین 25…

بیشتر بخوانید »

مزایای باورنکردنی ساقه جعفری سوپرفود

جعفری که معمولاً در سالادها مصرف می شود ، به لطف ارزش های غذایی موجود در آن تقریباً بهبود می…

بیشتر بخوانید »

به نسبت ویتامین D توجه کنید! کمبود یا زیاد شدن آن می تواند باعث درد شود.

دکتر با اشاره به اینکه مقدار زیاد و کمبود ویتامین D در بدن می تواند باعث درد عضلات و استخوان…

بیشتر بخوانید »

فواید کنگر فرنگی بی پایان است

گروه تغذیه و رژیم غذایی Res. دیدن. Eda Balcı در مورد فواید مهم کنگر فرنگی ، گیاهی از خانواده گل…

بیشتر بخوانید »

توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از سنگ کلیه

تشکیل سنگ کلیه مسئله ای بسیار شایع است که با تغذیه مناسب و عادات سبک زندگی سالم می توان از بروز آن…

بیشتر بخوانید »

محلول های طبیعی در برابر انگلی های روده

ما مخلوطی از گیاهان مانند نعناع ، پسوریازیس و سیر را ذکر کرده ایم که می توانید به راحتی در…

بیشتر بخوانید »