سلامتی

گوشت را از یخچال خارج نکنید و آن را دوباره منجمد

گوشت را از یخچال خارج نکنید و آن را دوباره منجمد کنید متخصص گوارش ، دانشیار دکتر. هاکان دمیرچی ،…

بیشتر بخوانید »

توصیه های عید قربان برای بیماران دیابتی

ا بیان اینکه رژیم غذایی غنی از پروتئین و چربی که اغلب در ایام عید قربان تجربه می شود ،…

بیشتر بخوانید »

اخبار جعلی در همه گیر می توانند رفتار افراد را تغییر دهند

یک مطالعه ایرلندی پیشنهاد کرد افرادی که اخبار جعلی می خوانند رفتار خود را تغییر دهند و ممکن است هشدارهای…

بیشتر بخوانید »

10 اثر قدرتمند چای سبز با لیمو

ترکیبی از لیمو و چای سبز که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و از التهاب مزمن جلوگیری می کند…

بیشتر بخوانید »

کمبود ویتامین B6 بر سلامت روان تأثیر می گذارد

مشخص شده است که کمبود ویتامین B6 ، یکی از عناصر ریز مغذی ضروری در سیستم عصبی و سیستم ایمنی…

بیشتر بخوانید »

مشکلات عاطفی می تواند باعث درد گردن و کمر شود

مشکلات عاطفی می تواند باعث درد گردن و کمر شود فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب دکتر. علی ییلماز اطلاعات…

بیشتر بخوانید »

بستنی را به جای پیراشکی انتخاب کنید

تخصص تغذیه و رژیم غذایی Dyt. آیدا ارکن اطلاعات مهمی در مورد تغذیه سالم و کاهش وزن در ماه های…

بیشتر بخوانید »

7 نکته برای داشتن مغز سالم در مراحل بعدی زندگی

همانطور که برای سالم بودن از نظر جسمی گام برمی داریم ، بسیار مهم است که برای کاهش سرعت در…

بیشتر بخوانید »

فواید ماست چیست؟ ماست چه فایده ای دارد?

ماست که تقریبا هر روز وارد سفره ما می شود ، از جمله غذاهای ضروری فرهنگ ترک است. با داشتن…

بیشتر بخوانید »

درد گسترده ، بی خوابی ، خستگی ممکن است نشانه ای از فیبرومیالژیا باشد

متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی دانشیار. دکتر. نیلگون شیمشیر آتالای توضیح داد که فیبرومیالژیا بیماری است که بیشتر در سنین 25…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا